Le qualità dell'olio
Perché é importante utilizzare un buon olio?
Il nostro olio di oliva è essenziale nell'alimentazione di una persona per gli elementi di cui è composto, che garantiscono prevenzione, sviluppo e cura della persona.
L'olio è un alimento ricco di polifenoli, tocoferoli, clorofille e caroteni che sono antiossidanti e perciò rallentano l'invecchiamento delle cellule e di steroli che contribuiscono all'eliminazione del colesterolo cattivo.
Gli acidi oleico, monoinsaturo, linoleico e linolenico, polinsaturi, sono in una composizione tale da prevenire le malattie cardiovascolari e stimolare la ricostituzione delle cellule.
Gli acidi oleico, monoinsaturo, linoleico e linolenico, polinsaturi, sono in una composizione tale da prevenire le malattie cardiovascolari e stimolare la ricostituzione delle cellule.
L'olio extra vergine di oliva è un alimento fondamentale nella dieta dei bambini e di chi fa sport perché è assimilabile velocemente dall'organismo ed è fonte di energia prontamente utilizzabile.
E' essenziale anche nell'età senile in quanto limita la perdita di calcio nelle ossa.
E' essenziale anche nell'età senile in quanto limita la perdita di calcio nelle ossa.
Gode di un'importante presenza di vitamina A e vitamina E.
L’olio extravergine di oliva contribuisce a proteggere cuore ed arterie, a rallentare l'invecchiamento celebrale e a prevenire l'aterosclerosi.
Infine, ha una bassissima acidità (<0,01%) per cui risulta facilmente digeribile e non produce bruciori di stomaco.